Espejo de Emociones
El Remordimiento
Reparar una acción reconocida
El remordimiento se centra aquí en una acción propia que querrías haber hecho de otra manera. Puedes reconocer su efecto sin reducirte a ese error. La pregunta útil es qué reparación resulta posible, proporcionada y respetuosa con los límites de la persona afectada.
Una pregunta para ti
¿Qué efecto de tu acción puedes reconocer sin justificarlo enseguida?
Llévalo a tu día
Escribe qué hiciste, qué efecto pudo tener y una corrección concreta. Valora los límites del otro antes de contactar.
Matices de esta carta
La reparación no compra perdón ni obliga a retomar una relación. El foco está en responder por una conducta, a diferencia de culparte por todo el resultado.
Mirar al pasado
Revisa un error concreto atendiendo a lo que hiciste después y a lo que aún está en tu mano corregir.
¿Qué hiciste después de reconocer que habías causado un daño?
Mirar hacia delante
Preparar una reparación puede incluir cambiar una conducta, cumplir algo pendiente o disculparte cuando el contacto sea apropiado.
¿Qué reparación sería útil para la otra persona y no solo un alivio para ti?
Una lectura simbólica es una invitación a reflexionar; no determina lo que va a suceder.
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